現在婚外情現象越來越普遍了，婚外情中，往往受到刺激最大的不是第三方，而是婚姻關系中的妻子。一旦妻子知道了男人在外面有了其他女人，頃刻之間，便覺得整個天都要塌下來了。那種感受是何等的傷心與痛苦，只有自己知道。回憶過去，立刻覺得男人變了，一直在欺騙自己，根本沒有愛過自己，說什么照顧自己一輩子，給自己幸福，只愛自己，全都是謊言。現在自己人老珠黃了，他嫌棄自己的，不要自己了。 面對男人的婚外情，女人到底怎么辦？是一氣之下離婚？還是繼續拖著他，讓他的日子也不好過？還是怨天尤人地繼續痛苦下去？ 說實在的，一旦女人遇到這樣的情況，沒有不十分痛苦的傷心的。那么怎么減少痛苦與傷心，深圳私家偵探 老公婚外情妻子如何將受傷的程度減小到最低呢？
首先，應該打破消極的思維模式。如，知道了男人外面有了女人，就一直這樣想：他不愛我了，他愛上別的女人了，他一開始就不愛我。我一直都沒有得到他的真愛，我是一個失敗的女人，是一個沒有人愛的女人。于是婚姻的天塌了，生活的陽光瞬間消失了。這樣想，實際是在傷害自己。 女人千萬不要這樣去想，更不要用這樣的想法去傷害自己。更不要走兩個極端。一方面控制自己男人的行動，追查他的行蹤，查閱他的信息和電話，甚至隔一段時間就一個電話打過去查崗，問他在什么地方在做什么跟誰在一起等等。這只能讓男人越來越覺得你煩。其實男人一旦有這樣的事情后，內心都很不安，怕被發現，實際上是害怕失掉家。時間長久了，他會由此而對你對這個家產生愧疚心理，更多地想著你，照顧到你的利益的。從這點看，女人不應該害怕失掉婚姻。很多這樣的例子，如男人總是很多借口在外面，誰都知道其中之意，但是男人不也是沒有離婚嗎？婚姻中出現了問題，產生了裂痕，都是正常的，可以修補修復的，幸福的家庭仍舊可以重新建起來的。
還有，就是不要做另外兩件傻事。有些女人，知道了男人有了女人后，便非常痛恨那個女人，大有跟這個狐貍精一戰到底的勢頭。去找那個女人，用惡毒之極語言，出她的丑，更為甚者對那個女人痛打一頓。 不要去找男人的領導哭訴，或者好心的大媽大嬸大嫂大姐等人哭訴尋求他們的同情以及心理支持。這樣做，等于在宣傳男人的品行，鬧的滿城風雨后，男人的尊嚴、面子一掃到底，以后怎么出現在眾人面前？ 以上兩件事情，是女人們常常使用的手段。但是，這樣做，對男人來說，是最糟糕的。這樣讓他沒有了尊嚴、沒有了面子，他還會回到這個家，回到你身邊嗎？還會繼續喜歡你，還會愛你嗎？ 女人經歷男人婚外情后，這些是絕對要注意的。你要挽回婚姻的話，一定要用自己的智慧，以及必要的策略去解決。
參考資料：
http://www.szdiaocha.info/news/248.html
